«Но у меня нет времени»

Самая частая отговорка, которую я слышу от тех, кто объясняет, почему не может поднять уровень своей жизни: «У меня просто недостаточно времени». Мы уже повторяли ее много раз, и, пожалуй, это самый громкий аргумент, выдвигаемый тихим голоском в твоей голове. Мы говорим: «У меня нет времени», когда наша жизнь становится загруженной или когда не хотим чувствовать себя виноватыми из-за того, что что-то упустили.

• Если у нас недостаточно времени, чтобы давать себе физическую нагрузку, легче мириться с тем, что после подъема на один лестничный пролет появляется одышка.

• Если у нас недостаточно времени, чтобы искать новую работу и заводить новые контакты, легче смириться с работой, которую презираем.

• Если у нас недостаточно времени, чтобы работать ежедневно над изучением нового языка, легче говорить: «Когда-нибудь я его выучу».

Начиная с сегодняшнего дня, этому голоску в твоей голове больше не разрешается произносить слов: «у меня нет времени». Вместо них он должен использовать фразу: «Это не приоритетно». Смотри, как быстро меняется твоя точка зрения, когда смотришь на жизненные трудности таким образом:

• «Я бы с удовольствием занимался спортом, но у меня просто нет времени» – превращается в «спорт не является моим приоритетом».